Aktualno

V vročih dneh bodo onemogli stari ljudje izjemno ogroženi

05.06.2017

Image result for arso slovenija

 
Visoke temperature bodo vse do jesenskih ohladitev pogost razlog za resno poslabšanje zdravstvenega in funkcionalnega stanja starejših, so opozorili v Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana. Izjemno ogroženi bodo onemogli stari ljudje, ki so denimo pri zagotavljanju vnosa tekočine odvisni od drugih.
 
V času visokih temperatur bodo bolj ogroženi tisti, ki prejemajo zdravila za nižanje krvnega tlaka ali odvajanje vode oziroma morajo upoštevati omejitev pri vnosu tekočine. Večkrat preverimo počutje starostnikov, ki sicer živijo sami, so pozvali v UKC Ljubljana.
 
Med splošnimi priporočili so navedli zadrževanje v osenčenih in ohlajenih prostorih. Tisti, ki nimajo klimatske naprave, pa naj zračijo bivališče v nočnem času, medtem ko naj čez dan okna zaprejo.
 
Svetujejo uporabo ventilatorjev, ki pa v ekstremni vročini ne zadoščajo. Kdor nima učinkovitega hlajenja prostora, naj se večkrat dnevno hladi s tuširanjem ali kopanjem.
 
Priporočajo pitje več vode, in sicer še pred občutkom žeje. Pri tem se je treba izogibati ledeno hladnim tekočinam, ker lahko dražijo prebavila. Prav tako odsvetujejo uživanje pijač, ki vsebujejo alkohol, kofein ali teofilin, ki je v pravem čaju. Omenjene učinkovine namreč povečajo izločanje vode.
 
Zaužiti je treba toliko tekočine, da bo količina dnevno izločenega seča normalna. Pri tem seč ne sme biti temen. Običajno barvo in količino seča je mogoče opazovati v času normalno visokih temperatur.
 
Priporočajo ohlapna, lahka in svetla oblačila. Odsvetujejo pa uporabo štedilnika, ker ta dodatno segreva prostor. S sosedi, prijatelji ali sorodniki pa se dogovorimo za občasen nadzor.
 
Ob visokih temperaturah z znojenjem izgubljamo večjo količino tekočine, kar poveča učinkovitost zdravil za nižanje krvnega tlaka. Z dodatno uporabo zdravil za odvajanje vode lahko v tem primeru povzročimo prekomerno izsušenost telesa. V času visokih temperatur je zato koristno dnevno merjenje krvnega tlaka sede in stoje. Ob rednem jemanju zdravil za nižanje krvnega tlaka je slednji lahko nizek najprej stoje, nato pa tudi sede.
 
Če je krvni tlak stoje nizek, svetujejo zmanjšanje ali prehodno opustitev odmerka zdravil za nižanje krvnega tlaka. O tem pa je treba obvestiti osebnega zdravnika.
 
Priporočajo tudi dnevno tehtanje. Če se telesna masa zniža pod običajno ali ciljno, svetujejo zmanjšanje ali prehodno opustitev zdravil za odvajanje vode. Tudi o tem je treba obvestiti osebnega zdravnika.
 
V vročih dneh se lahko nadalje pojavi toplotna izčrpanost. Znaki zanjo so močno znojenje, onemoglost, hladna in bleda koža, hiter in šibek pulz, slabost in/ali bruhanje ter omotica.
 
V tem primeru se je treba umakniti v hladnejše prostore, leči in razrahljati oblačila ter piti obilno, a po požirkih. Aktivno se je treba hladiti z vlažnimi tkaninami in s pomočjo ventilatorja. Če se bruhanje ne ustavi, pa je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.
 
Znaki toplotnega udara pa so telesna temperatura nad 39 stopinj Celzija, vroča in pordela koža, hiter in močan utrip, mogoči pa so tudi motnja zavesti in krči.
 
V tem primeru je treba takoj poklicati na številko 112. Posameznika je treba umakniti v hladen prostor in ga hladiti s hladnimi vlažnimi tkaninami ali hladno kopeljo. Posamezniku z motnjo zavesti pa ne smemo ponujati tekočine, so zapisali v UKC Ljubljana.
 
Najvišje dnevne temperature bodo danes od 24 do 29 stopinj Celzija, v soboto pa od 25 do 30 stopinj Celzija, je zapisano na spletnih straneh Agencije RS za okolje.
 
Vir: STA

aktualno vse

23.06.2017 - 2. kongres dolgotrajne oskrbe

23.06.2017 - Umetna inteligenca v vsako občino

22.06.2017 - LUPA 2017 – prijave odprte

22.06.2017 - Projekt ADAM v oddaji Tednik

22.06.2017 - Koalicija s kompromisom zelo blizu končnega dogovora o demografskem skladu

21.06.2017 - Za vaše dobro počutje obiščite Thermano Laško

21.06.2017 - EU podpisala konvencijo o preprečevanju nasilja nad ženskami

21.06.2017 - Javna predstavitev izhodišč za prenovo stanovanjske zakonodaje

21.06.2017 - Poročilo o delu Državnega preventivnega mehanizma za leto 2016

21.06.2017 - DZ med drugim o reorganizaciji centrov za socialno delo

21.06.2017 - Izjava za javnost Zveze društev upokojencev Slovenije glede izgradnje 2. tira

21.06.2017 - Zaključki razprave o letošnjih temah OEWGA ZN

20.06.2017 - Vprašanja vladi RS

20.06.2017 - Povabilo na torkovo predstavitev knjige

20.06.2017 - Magnolije - gledališka igra študentk UTŽO

20.06.2017 - Na novelo o pacientovih pravicah kritike, da ne skrajšuje čakalnih vrst

19.06.2017 - Žrtve nasilja tudi prostovoljci, ki pomagajo starejšim

19.06.2017 - Na konferenci pozvali k premišljenim odzivom na staranje prebivalstva

19.06.2017 - Projekt korporativnega prostovoljstva: sodelovanje deležnikov je ključno za spremembe

19.06.2017 - Vabilo na mednarodno konferenco KONTINENCA+

19.06.2017 - Ustanovljen Krog seniorjev SMC

16.06.2017 - Konferenca „Izzivi trajnostnega razvoja v dolgoživi družbi“

16.06.2017 - Usklajevalni sestanek na Ministrstvu za zdravje

15.06.2017 - Programu Starejši za starejše nagrada Državljan Evrope

15.06.2017 - Nasilje nad starejšimi pogosto neodkrito in zamolčano

15.06.2017 - Pred svetom pokojninskega zavoda poročilo Kada za lani

15.06.2017 - Izjava za javnost ob svetovnem dnevu ozaveščanja o nasilju nad starejšimi

15.06.2017 - Vabilo na javno predstavitev stališč in predlogov ZDUS glede potrebnih sprememb v sistemu zdravstvenega varstva

14.06.2017 - Simbioza Šole povezale 142 slovenskih šol v medgeneracijskem sodelovanju!

13.06.2017 - Srebrna ekonomija je del običajne ekonomije

13.06.2017 - Razpisane nove nepovratne spodbude Eko sklada

13.06.2017 - Na junijskem zasedanju tudi o reorganizaciji CSD in pravicah bolnikov

13.06.2017 - Varnost nekoč in danes

13.06.2017 - Mednarodna konferenca o oskrbi na domu HomeCare

13.06.2017 - Vabilo na razpravo o letošnjih temah Odprte delovne skupine Združenih narodov za staranje - 15. 6. 2017

12.06.2017 - Razpis za oskrbovana najemna stanovanja v Brežicah

12.06.2017 - Vlada s sklepom v dvotirno progo med Divačo in Koprom ter boljši nadzor nad projektom

12.06.2017 - "Bolnika z demenco ne smemo prepričevati, da je z njim kaj narobe - to je nesmiselno!"

12.06.2017 - Na Info točki 65+ v Ljubljani vse, kar zanima starejše

12.06.2017 - Erjavec s predstavniki nevladnih organizacij o človekovih pravicah

07.06.2017 - Vseživljenjsko učenje, delo in razvoj – temelj srebrne ekonomije

06.06.2017 - Naša prihodnost bo odvisna od naše uspešnosti

06.06.2017 - 14. Športne igre upokojencev Pokrajinske zveze DU severne Primorske

06.06.2017 - Nova različica zakona o zdravstvenem varstvu predvidoma nared do konca prihodnjega tedna

06.06.2017 - Letno srečanje ministra za zunanje zadeve, g. Karla Erjavca, z nevladnimi organizacijami

05.06.2017 - ESS danes o predlogih zakonov zdravstvene reforme

05.06.2017 - V vročih dneh bodo onemogli stari ljudje izjemno ogroženi

05.06.2017 - Kulturna ponudba zgolj v določeni meri dostopna tudi slepim in slabovidnim

05.06.2017 - Vabilo na Alzheimer Cafe-je v tednu 05.06.2017-11.06.2017

04.06.2017 - V Mladinskem svetu Slovenije čakajo na izpolnitev obljub vlade

03.06.2017 - eNIJZ - maj 2017

03.06.2017 - Osnove zavarovanj

02.06.2017 - Čuš in Damijan prispevala podpisa k skoraj 12.000 zbranim za referendum o zakonu o drugem tiru

02.06.2017 - Pahor: Spremeniti moramo dojemanje, da je starejša generacija družbeno breme

02.06.2017 - Pokojninskemu dodatku za izjemne športne dosežke zelena luč odbora DZ

02.06.2017 - Ketamin se kaže kot eden največjih prebojev pri zdravljenju depresije

01.06.2017 - V Zdus pričakujemo ponovno podporo poslancev letnemu dodatku za upokojence

01.06.2017 - Varuh bolnikovih pravic opozarja na nerazumno dolge čakalne dobe v ortodontiji

01.06.2017 - Vabilo na posvet o srebrni ekonomiji

01.06.2017 - Nussdorferjeva napovedala odprtje prve varne točke za osebe z demenco